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蔬菜
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绿色食物-5种有钱不一定能买到的绿色蔬菜,含钙高还不打药,夏天吃正当时
希望得到各位的支持,祝您阖家安康。除了牛奶补钙之外,还有这样5种蔬菜,含钙量比牛奶还要高哦。...
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饺子热量-买速冻饺子,先看脂肪含量
受访专家:山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华煮过速冻饺子的人会发现,煮完饺子的水面...
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如何补铁-补铁过量致多种病!这4个摄铁技巧,知道一个也大有好处
铁是人体必需的微量元素,有的患者一旦发现缺铁了,就会疯狂的补铁,觉得只要补了,就一定会吸收。...
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中午饭-午餐 我们应该怎么吃?
如果生气时进食,发生胃肠功能紊乱、消化不良的危险性,是情绪良好时进餐的1.5倍。所以,午餐前...
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竹笋的正确焯水方法-炒前必须焯水的3种蔬菜,再懒也别省这一步!这些误区千万不要犯
来源:科普中国说起做菜,煎、炒、烹、炸、闷、溜、熬、炖……烹调方法多种多样。 但其实烹调很是...
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毕业青年从”新”出发 北京银行信用卡应届生专享计划 让未来大有可为
“北京银行信用卡应届生专享计划”为应届生排忧解难,让应届生们“从新出发 大有可为”,美妙的生...
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蕨菜的功效作用及危害-作为唯一的“癌症蔬菜”,蕨菜吃多了真的致癌吗?听听医生怎么说
说起蔬菜,大部分人脑海里都浮现出“健康”,“绿色”等等字眼,多吃蔬菜,能够补充维生素和膳食纤...
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龙须菜 龙须菜-它是聪明菜,两块钱一斤,多做给孩子吃,能越吃越聪明
龙须菜父母的言传身教,孩子身处的物理环境和社会环境,还有孩子每日的饮食,时时刻刻都在引导着孩...
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菊花苗-这种原产北美的小菊花,幼苗和嫩叶都可当成蔬菜食用
相对而言,在自然界中没有受到人为干预的原生态野生蔬菜应该是我们最喜欢的健康食品。有这么一种菊...
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三文鱼的热量-疫情中如何烹饪三文鱼?和核桃烤出的美味,腹部减脂食谱第15天
我们的腹部减脂食谱已进入第三周,这里可以提前了解如何为您的这周的膳食做相应的准备工作:在第1...
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